Среди профессиональных спортсменов, да и просто любителей здорового образа жизни до настоящего времени большой популярностью пользовалась кокосовая вода, которая не только полезна, но и прекрасно утоляет жажду.

Но сегодня ее уже притесняет сок алоэ. По мнению экспертов именно сок алоэ будет самым знаменитым напитком в этом сезоне. Ведь польза этого чудесного напитка известна еще со времен Древнего Египта. Тогда он применялся в фитотерапии. Сок алоэ помогает пищеварению, улучшает иммунитет, способствует снижению холестерина и помогает похудеть. В алоэ вера содержится много витаминов, в числе которых витамин С и Е, фолиевая кислота, витамины В1, В2, В3, В6 и такой необходимый для работы мозга и нервной системы витамин B12. Алоэ также богат кальцием, цинком, натрием, магнием, железом, калием, хромом, селеном и аминокислотами. И если раньше сок алоэ использовали только для наружного лечения, то сегодня ученые доказали его неоценимую пользу при приеме внутрь.

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить